lionel57 a écrit :Tient ce que tu decrit Rico m'arrive et j'ai du mal a le comprendre .
Lionel
Basiquement , il n'y a que deux manières de souffler: 1/soit tu remplis bien tes poumons et l'air s'échappe naturellement, 2/soit tu souffles en utilisant des muscles expirateurs impliqués quand tu tousses.
Pour le 1/ c'est principalement défendu par Malte Burba et Pichaureau
Dans le 2/ c'est Arnold Jacobs, Bud Brisbois, Maynard Ferguson , Bobby Shew ou Claude Gordon
Le serrage des abdos ne crée aucun mouvement, bien au contraire. De plus , beaucoup de muscles sont reliés dans notre corps, et quand on contracte isométriquement ce groupe de muscles, cela affecte notamment la gorge.
Il y a une grande différence entre serrer le ventre et le laisser rentré (tel que décrit par Riquier, Shew ou Brisbois,), ou bien contracter les abdos et tenir la ceinture abdominale (la souplesse est de rigueur!)
J'espère avoir un peu répondu à ta question,
Eric